Pasta with tuna and spinach

Kiedy mamy mało czasu, a nie chcemy jeść na mieście tylko wolimy sami coś przyrządzić, to właśnie to danie jest idealne! A przynajmniej dla tych co lubią tuńczyka i szpinak ;).

/When we have a little time, we don’t want to eat in the city and prefer to cook at home - this dish is perfect! At least for those who like tuna and spinach ;)./

Składniki, których będziecie potrzebować / All you need:

❤ 2 puszki tuńczyka / 2 cans of tuna

❤ liście szpinaku / spinach leaves

❤ cytryna / lemon

❤ makaron do spaghetti / spaghetti pasta

❤ przyprawy / spices

Jak widać nie potrzeba wielu składników, a jest szybkie i łatwe do przygotowania, a do tego zdrowe!

/ As you can see you don’t need many ingredients and is quick and easy to prepare, and healthy!/

Zaczynamy od wrzucenia tuńczyka na patelnie, jeżeli chcecie przygotować trochę większą porcję, to lepiej dodać 2 puszki, bo jeżeli dodamy tylko jedną, to może wiele z niego nie zostać i uzyskamy później mało sosu.

Następnie przyprawiamy go odrobinę, ja dodałam tylko trochę pieprzu, bo tuńczyk jest wystarczająco słony. Dodajemy cienko posiekany świeży szpinak (może być również mrożony) i wszystko razem mieszamy.

Gotujemy makaron i gotowe! Po nałożeniu nakładamy na górę świeże liście szpinaku! :)

/Let's start with the tuna thrown into the frying pan and added a little lemon juice, if you want to prepare a portions for two, it is better to add 2 cans, because one might be not enough to make a gorgeous sauce
Next, some seasoning. I added just a pepper, because tuna is salty enough. Add the chopped fresh spinach (can be frozen) and mix everything together. 

We start with the tuna thrown into the frying pan and a little lemon juice, if you want to prepare a portions for two, it is better to add 2 cans.

Boil pasta and enjoy! When the dish is ready we put on top of fresh spinach leaves!/

Szybki i pyszny obiad gotowy!

/ Easy and delicious dinner is ready!/

Bon appetit!

D.